Yatmadan Önce Muzu Kaynatıp Suyunu İçerseniz Bakın Ne Oluyor..

Bu çayı içtikten sonraki bir saat içinde uyku garantili. Üstelik kaslarınızı gevşetip uyku kalitenizi yükselttiği için sabah çok dinç ve enerjik uyanacaksınız. Uykusuzluk problemleriniz sona erecek.
Ya muz ne olacak? Kabuklarını soyup biraz tarçınla mis gibi bir tatlıya dönüştürebilirsiniz.