Yağ Yaktıran Karışım Sumaklı Yoğurt Kürü

KARIŞIMI NASIL ZAYIFLATIYOR, FAYDALARI NEDİR?
YOĞURT ETKİSİ: Yoğurt tek başına yağ yakmayı hızlandıran protein ve kalsiyumları içerir. Ayrıca bağırsak sağlığı için faydalı bakteriler barındırır. Doyurucu bir besindir tokluk hissi verir. SUMAK ETKİSİ: Sumak ise bağırsakları temizler ve ödem atmada yardımcıdır. Gaz söktürücü özelliği vardır, vücuttan toksinleri atmada oldukça etkilidir. Ayrıca iştah kontrolünde de etkilidir. Yoğurt gibi tokluk hissi verme özelliğine sahiptir bu sayede çok yemek yemenin önüne geçer. Daha önceki yazımızda pul biber zerdeçal ile hazırlanan yoğurt kürü tarifimizi de paylaşmıştık.