Vücutta Sıvı Tutulmasını Bu Yöntemle Çözeceksiniz

4. Kiraz
Kiraz meyvesinin %70’i sudur. Büyük oranda B vitamini ve daha az bir oranda magnezyum içerir; bu da ruh halinizi iyileştirmek için gerekli olan bir mineraldir.Başka bir potasyum kaynağı olan bu meyve, doğal bir diüretik olarak kabul edilmektedir. Fazla suyun atılmasını kolaylaştıran önemli miktarda flavonoidler ve antioksidanlar içerir.