Vücudunuzdaki Eklem Ağrıları Neye İşaret Ediyor

Bilge Cafe olarak vücudumuzda ortaya çıkan bu ağrıların ortaya çıkış sebeplerini sizler için hazırladık.
Ayak Tabanında Meydana Gelen Ağrılar
Ayak tabanında oluşan ağrıların en yaygın sebepleri, zedelenme, aşırı yürüme ve kemik,tendon ve dokularda meydana gelen enfeksiyonlardır. Eğer düzenli olarak yürüyüş veya koşu yapan biri iseniz ayaklarınızın altında oluşan ağrıları görmezden gelmeyin çünkü ilerleyen aşamalarda bu ağrılar daha ciddi problemlere yol açabilir. Yürüyüş ve koşu sporları ile uğraşıyorsanız ayak bakımına özen gösterin ve mutlaka ayaklarınızı belirli aralıklarla dinlendirin.