Uyuyamama Sorunu Olanlar Bu Mucizevi Yöntemi Denemeli

Yeterince uyuyamamak herkesin hayatının belirli bir döneminde karşılaştığı zorluklardan biri.Amerika Birleşik Devletleri Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri’nin yaptığı bir araştırmaya göre ABD’de 50-70 milyon yetişkinin uyku problemi var.