Toksinleri Atıp Çakı Gibi Olacaksınız

Malzemeler:
6-7 zencefil parçası
1 tatlı kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı bal
2 su bardağı su
Talimatlar: Suyu ısıtın ve kaynatmaya başlayıncaya kadar zencefili ve biberleri ekleyin. Onu örtün ve bir dakika sonra, ısıyı düşürün. 5-7 dakika kaynatın, soyun ve bal ekleyin.
Elma sirkesi
Elma sirkesi, vücudun pH dengesini düzenler ve aşırı mukus üretimini önleyen inanılmaz derecede sağlıklı bir doğal mucizedir . Çay kaşığı çiğ, filtrelenmemiş elma sirkesi bir bardak suya ilave edilmeli, karıştırılmalı ve balgam çıkarmak için günde birkaç kez içilmelidir. Boğaz ağrısı yatıştırmak için, bu çözüm ile gargara da yapabilirsiniz.
Buharlama
Buhar boğazdaki balgam ve mukusu gevşeterek hava yollarını temizler. Bu tıkanıklığı yatıştırır ve derhal rahatlama sağlar.