Tarçınlı Süt Kürü ile Zayıflayanlar

Tarçınlı Süt Karışımı Nasıl Yapılır? Hazırlanışı; Tarçın ve sütün önerilen kullanım şekli şu şekildedir; ● 1 su bardağı süt, ● Yarım çay kaşığı toz tarçın. 1 su bardağı sütün içine toz tarçını ekleyin ve karıştırın. Sütü sıcak, ılık ya da soğuk olarak tüketebilirsiniz. Bu tamamen sizin damak zevkinize kalmış. Ayrıca isteğe bağlı olarak süt tam yağlı veya yarım yağlı olarak da kullanabilirsiniz. Hazırladığınız bu karışımı yatmadan 3 saat önce 1 bardak olmak üzere, gün içerisinde toplam 2 bardak tüketebilirsiniz. Ayrıca emziren anneler de tarçın süt kürünü içerek kilo verebilir ve aynı zamanda sütü de artmış olur. NOT: Gün içerisinde toplam 1 çay kaşığı tarçın tüketmeniz önerilir. Daha fazla tarçın tüketimi yan etkilerle sonuçlanabilir.
Kaynak:https://www.sosyaltarifler.com