Tarçınlı Su ile Zayıflama Diyeti

2 – Yağ yakıcı özelliği sayesinde vücudun enerji kaynağı olan yağ depolarını daha iyi kullanmasını destekler, 3 – Tokluk hissi verir, daha geç acıkmanızı sağlar. ÖNEMLİ HATIRLATMA: Tarçına ek olarak kök zerdeçal, zencefil, defne yaprağı, karanfil ve elma dilimleri de eklenebileceğini unutmayın. Hepsi sağlık dolu yağ yakıcı faydalı bitkilerdendir. TARÇINLI SU NASIL HAZIRLANIR? Gereken Malzemeler; – 3-4 adet çubuk tarçın – İsteğe göre bir miktar karanfil, kök zencefil, defne yaprağı, kök zerdeçal, dilimlenmiş elma – 5 bardak su Yapılışı; Tarçın ile suyu yaklaşık 10 dakika kadar kaynatın.