Size 10 Kilo Verdirecek 10 İşe Yarar Yöntem

4. Her sabah ceviz suyu tüketin
Fazla olan iştahı kapatmak, kabızlığı gidermek ve kilo vermek için her sabah ceviz suyu tüketin. Gece bir su bardağı suya bir ceviz atın ve sabaha dek bekletin. Sonraki gün aç karnınıza içip sonrasında cevizleri de yiyin