Size 10 Kilo Verdirecek 10 İşe Yarar Yöntem

10. Tere tohumunu balla karıştırın
1 tatlı kaşığı tere tohumunu, 1 çay kaşığı balla karıştırıp 1 bardak suyla yuttuğunuzda, kilo vermek daha rahat hale gelir. Bunu dilerseniz, karnınızın acıktığında akşamüstü ara öğün olarak ya da yatmadan 1-2 önce tüketebilirsiniz.
Kaynak:https://www.hamaratabla.com