Karnınızdaki şişkinlikten kurtulun Meğer çok kolaymış

Özellikle kadınların en sık şikayet ettiği şeylerden biri; günün ilerleyen saatlerinde ortaya çıkan lokal şişkinliklerdir. Gün içinde pantolon bedeninizde değişiklikler olduğunu, güne dümdüz başlayan göbeğinizin akşama doğru adeta davul gibi şiştiğini düşündüğünüz oldu mu? Birçoğumuz göbek bölgesinde beliren bu gibi şişkinliklerin yediklerimizle doğru orantılı olduğunu düşünürüz. Oysa yediklerinizin miktarının şişkinliğiniz üzerinde bir etkisi yoktur. Şişkinlikten kurtulmak için öncelikle ardında yatan nedenleri öğrenmek gerekir.