Şişkinlik için doğal çözüm

Yapılışı:
Zencefil çayı yapmak için çeşitli yollar vardır. Temiz bir zencefil parçası alınır ve sıcak su altında bir patates gibi fırçalanır. Dilimler halinde kesilir. Sıcak su dolu bir kupaya eklenir ve istenirsen içerisine bal ya da limon da ilave edilebilir. 10 dakika kadar demlenmesi beklenir ve içilir. Yemeklerden önce ya da sonra içilebilir. Sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olur.
Yemeklerden önce bir tatlı kaşığı taze rendelenmiş zencefil de tüketilebilir.
Kaynak: http://gonulsofrasirahmetpnari.com