Şişkinlik için doğal çözüm

Gaz ve şişkinliğe iyi gelen bitkiler: Nane çayı
Nane, yatıştırıcı etkisi ile mide bulantısının yanı sıra gaz ve şişkinliği gidermek için de kullanılabilir. Gaz sancılarını hafifletir. Mentol içeriği ile sindirim fonksiyonlarını düzenler. Ayrıca düz kaslar üzerinde antispasmodic etkisi vardır. Sinirleri yatıştırır ve bu nedenle gerçekten sinirlilik ve stres nedeniyle oluşan mide sorunlarında da kullanılabilir.