Sen Şişman Değilsin Sadece Miden Gazla Dolu

Nane: Nane, sindirim sistemindeki kasların spazmını tedavi edici mentol özü içermektedir. Bu mentol özü, sindirim sistemi, safra yolları ve safra kesesi spazmları tedavi edici bir özelliğe sahiptir.
Midedeki şişkinlikten kurtulmak için çiğ nane yapraklarını yiyebilirsiniz.
Bunun dışında, bir bardak su ile nane yapraklarını 10 dakika boyunca kaynatarak nane çayı yapabilir ve bu çayı günde 1-2 defa tüketebilirsiniz.
Papatya Çayı: Papatya çayı da gaz tedavisinde kullanılan bir başka bitkidir. Anti inflamatuar (iltihap kurutucu) ve antispazmodik etkileri sayesinde mide ekşimesi tedavisinde de kullanılmaktadır.