Şekeri Hayatından Çıkardı Tüm Aknelerinden Kurtuldu

Önce kendiyle barışan Rachel sonra beslenmesinde küçük değişiklikler yapmaya başlıyor. Ağır ilaçlar kullanıp yan etkilerinin sağlığını etkilememesini istediği için beslenme düzenini değiştirmeye karar veren Rachel çeşitli denemelerden sonra aknelerinin baş suçlusunun “şeker” olduğunun farkına varıyor. Şekerle birlikte karbonhidratların da aknelerini çoğalttığını gören Rachel beslenmesinden bunları tamamen çıkarıyor. Bir Instagram paylaşımında şöyle diyor Rachel: “Üç gün boyunca bunları hiç yemedim, sağlıklı yağ tükettim ve bilin bakalım ne oldu? Yüzümde hiç yeni sivilce, akne çıkmadı!” Kırmızı, şişkin ve ağrılı akneleri “şekersiz” beslenmeyle azalmaya başlıyor Rachel’ın.