Salatalık Diyeti ile 3 Günde 3 Kilo Verebilmeniz Mümkün

Kahvaltı ve öğle yemeği arasındaki ara öğünümüzde ise 1 bardak ayran ve 2 adet salatalık tüketmelisiniz.
Öğle yemeğine geldiğimizde ise 1 tatlı kaşığı kadar zencefille beraber 1 kâse light yoğurt ve 3 adet haşlanmış kabak yemelisiniz.
Öğle yemeği ve akşam yemeği arasındaki ara öğünde ise; 3 adet ceviz ve 3 adet salatalık tüketmelisiniz. 1,5 – 2 saat sonrada 1 tane yeşil elma yiyebilirsiniz.