Sen Şişman Değilsin Sadece Miden Gazla Dolu Bu Yöntemle Bu Sorundan Kurtulup Zayıflamaya Başlayabilirsin

Midedeki şişkinlikten kurtulmak için çiğ nane yapraklarını yiyebilirsiniz. Bunun dışında, bir bardak su ile nane yapraklarını 10 dakika boyunca kaynatarak nane çayı yapabilir ve bu çayı günde 1-2 defa tüketebilirsiniz.