Portakal Kabuğunu Dişinize Sürün Bakın Ne Faydası Oluyor

Günde en az bir elma ya da havuç yemenizde dişinizin beyazlamasına yardımcı olacaktır. Ayrıca Kahve, siyah çay gibi koyu renkli içecekleri dişinize fazla temas ettirmeden içmeye çalışın. Bunları içerken çilek yemenizde başka bir öneri. Ketçap ya da asit içeren yiyecek ve içeceklerden uzak durmaya çalışın.