Pirinç Sütünün Sağlığa Faydaları

Asya’da pirinç sütü en popüler güzellik numaralarından biri. Çünkü içerdiği birçok vitamin ve mineral onu cilt ve saç bakımı için mükemmel hale getiriyor. Pilav pişirdiğiniz suyu neden hiçbir zaman atmamanız gerektiğini öğrenmek istiyorsanız, gelin birlikte makalemize bakalım.
Pirinç sütü, pirinç tanelerinin pişirme sürecinde kaybettiği besinler olan, B vitamini, folik asit, demir, potasyum, çinko ve magnezyum yönünden oldukça zengindir. Özellikle beyaz pirinç, pirinç sütü üretmede daha etkilidir. Çünkü bu tür pişirildiğinde, esmer olana kıyasla daha fazla değerli besini suya salar. Pirinç sütünün sağlığa temel faydaları şunlardır: