Patates Yoğurt Diyeti İle 3 Günde 5 Kilo Verin

3. GÜN
Kahvaltı:1 adet haşlanmış patates 1 adet salatalık, domates Öğle:1 adet haşlanmış patates 1 kase yoğurt 1 adet muz Akşam:1 kase yoğurt 1 tabak sebze yemeği Yeşillik salatası Diyet Notları:Haşlanmış patateslere tuz yerine kırmızı biber ve nane ekleyebilirsiniz. Şekersiz çay, kahve, yeşil çay içebilirsiniz. Diyet boyunca günde 2-3 litre su tüketmelisiniz. Diyet, 2 ayda 1 kez uygulanmalıdır. Ara öğünlerde kuru kayısı ve kahve tüketebilirsiniz
Kaynak:http://www.kadinlarinsayfasi.com