Öksürüğe Ne İyi Gelir Öksürüğün Nedenleri

Balgamlı Öksürük Nasıl Geçer?
Eğer öksürük balgamlı ise bu durumda, meyan kökü şerbeti, çörek otu fayda sağlayabilir. ( Tansiyon ve şeker sorunu olanların meyan kökü kullanmaları sakıncalıdır) Karanfil de bir diğer öksürük giderici ve balgam sökücü bitkiler arasında sayılır. Gerek rahatlatıcı etkisi, gerekse öksürüğe karşı etkisi hemen gözlenebilir. Normal çayı veya bir bitki çayını demlerken demlik içine bir kaç tane karanfil atılırsa etkisi gözlenecektir.
Kuru Öksürük Nasıl Geçer?
Eğer başkaca bir sağlık nedeni yoksa kuru öksürük için sigara bırakılmalı, yatak odası iyi havalandırılmalı ve nem oranına dikkat edilmelidir. Aşırı kuru ve tozlu odalar yada çalışma koşullar öksürüğe neden olur. Kuru öksürük için, keçiboynuzu, zencefil, limon, ıhlamur, karabiber-pekmez karışımları denenebilir.
Genel anlamda öksürük için tuzlu su gargarası fayda sağlayabilir. Ayrıca üzüm suyu da öksürüğe fayda sağlayabilmekte bu nedenle kuru veya yaş üzüm tüketilmesi de tavsiye edilmektedir.