Mutfaktaki Doğal Ağrı Kesiciler

Ayak ağrıları için tuz
Düzenli olarak ılık tuzlu suyla ayaklarını yıkama, ayakları tuzlu suda bekletmek tırnak enfeksiyonlarından koruyor. Doğal antibakteriyel tuzlu su ayak şişmesini ve tırnak iltihabını önler. Ayaklarınızı günde iki kez 20 dakika ılık tuzlu suda bekletin.
Kasılan kaslar için Nane yağı
İnatçı ve açılmayan kasları yumuşatır, ağrıları azaltır.
Kronik ağrılar için zerdeçal
Zerdeçal birçok ağrı kesiciden daha etkili. Artirit, fibromiyalji gibi hastalıklar için yararlı. Günlük olarak pirinç, tavuk, et veya sebze yemeği üzerine çeyrek çay kaşığı miktarında serpiştirerek tüketin. Haftada 3 kez ısıtılmış 10 damla nane yağını ağrıyan ve kasılan kaslarınıza masajla sürün. Düzenli olarak uygulamak krampları azaltıyor.