Magnezyum Eksiliği Ve Belirtileri Nelerdir

Anormal kalp ritimleri: Düzensiz ve anormal kalp ritimleri, vücutta düşük magnezyum olduğunu gösteren klasik belirtilerden biridir. Bu mineral, düzgün kalp işleyişi için çok önemlidir ve ritmik kalp aktivitesini destekler. Hatta vücutta düzgün kan dolaşımını sağlamaya yardımcı olur. Buna ek olarak magnezyum, hücre zarlarından kalsiyum ve potasyum iyonlarının taşınması sırasında normal kalp ritmi için önemli bir işlem olmaktadır.