Kilo Vermek İçin Uyumadan Önce İçebileceğiniz 5 İçecek

2 Üzüm suyu
Kilo vermek istiyorsanız, meyve suyu içmenin pek de etkili olmadığını belirtelim. Ancak, bir bardak gerçek üzüm suyu daha iyi uyumanıza yardımcı olacak ve bu yağların bir kısmını bir gecede yakacaktır.
3 Papatya çayı
Papatya çayı sadece sinirlerinizi sakinleştirmeyecek ve kolayca uykuya dalmanıza yardımcı olacak, aynı zamanda yağ yakma işlemlerinizi de iyi bir şekilde etkileyecektir.