Karın şişkinliğinden şikayetçi olanlara duyurulur

Tropikal meyveler tüketin
Papaya ve ananasın karın şişkinliğine iyi geldiği biliniyor. İki meyvede de protein sindirimini kolaylaştıran ve yiyeceklerin hızlıca parçalanmasına yardımcı papain ve bromelain ismindeki iki enzim bulunuyor.Ürünlerin bilgilerini dikkatlice okuyun
Vitamin takviyelerinin bazılarında buğday ve laktoz bulunuyor. Laktoz ve glüten duyarlılığınız varsa bunlar sorunlara yol açıyor.