Karaciğerinizin Toksinlerle Dolu Olduğunu Gösteren 6 Belirti

Bunu farkettiğinizde acilen bir yetkiliye başvurmanız gerekir.
6- Kronik yorgunluk
Kronik yorgunluk birçok hastalığın sonucunda ortaya çıkabilir.
Vücudunuzda yeterince enerji olmadığında, yüksek enerjiyle çalışan karaciğeriniz görevlerini yerine getiremez ve yorgun hissedersiniz.
Karaciğerinizi sağlığına kavuşturmak için bonus tüyo:
Karaciğeriniz en vefalı dostunuzdur. Kendini tamamen yenileyebilir. Karaciğerinizi sağlığına kavuşturmak için yapabileceğiniz birçok şey var. Öncelikle spor yapın, alkol tüketimini azaltın ve karaciğerinizi mutlu hissettirecek şeylerden yiyin.
Beslenme uzmanı Hermeet Suri’nin önerdiği o yiyecekler:
Sarımsak (Toksinleri süzen enzimlerin uyanmasını sağlar. Karaciğerin temizlenmesini sağlayan allicin ve selenyum maddelerini içerir.