Kansızlık İçin Kereviz Ispanak Kürü

Şeker hastalarının bu kürü doktora danışarak uygulamasını tavsiye ederiz Bu kürü uyguladığınız zamanlarda çikolatadan ve çok fazla tatlı tüketiminden uzak durmalısınız. Gün içinde bardaktan fazla çay ve kahve tüketmemelisiniz. Bol miktarda C vitamini içeren sebze ve meyveler tüketmeniz kürün etkisini artıracaktır. Eğer sigara kullanıyorsanız sigara vücudunuzda ki C vitaminini azaltır demirin vücudumuzda emilmesi için C vitamini önemlidir. Bu sebeple sigara tüketiminizi azaltmanızı mümkünse uzun ve sağlıklı bir ömür için bırakmanızı tavsiye ederiz. Kür tarifi için sayın İbrahim Saraçoğlu hocamıza teşekkürlerimizi iletiyoruz. Kaynak:Organikgunler.com