Kalın Bağırsak İltihabına Karşı 6 Doğal Kür Tarifi

4. Keten tohumu suyu
Keten tohumu (köftün olarak da bilinir) doğal lifler barındırır ve bağırsak problemlerini gidermek için oldukça yararlı maddeler içerir. Yağ asitleri ve antioksidanlarla birlikte bulunan besin maddeleri iltihabı azaltır ve atıkların optimal bir şekilde yok edilmesini sağlar. Malzemeler 1 yemek kaşığı keten tohumu 1 bardak su Nasıl yapılır? 1 yemek kaşığı keten tohumunu 1 bardak suya koyup bir gece bekletin. Ertesi gün jelatinimsi yapıya ulaşan karışımı süzüp için. Semptomlar tamamen geçene kadar her gün bir bardak için.