Kalın Bağırsak İltihabına Karşı 6 Doğal Kür Tarifi

3. Pirinç suyu
Pirincin mevsimi yoktur. Böylece bağırsaktaki pH dengesini düzenleyen bu doğal probiyotiği her zaman tüketebilirsiniz. İçindeki nişasta, bağırsak hassasiyetini azaltır. Sağlıklı bakterilerin artışıyla hazımsızlık ve gaz gibi semptomları önlemeye yardımcıdır. Vitamin ve mineral içeriği sayesinde ishal ile kaybedilen besleyici maddeleri telafi etmek için en iyi yoldur. Nasıl yapılır? İki yemek kaşığı pirinci bir demlik suda kaynatın. Kaynadığında altını kapatıp kenara bırakın. İçmek için uygun sıcaklığa geldiğinde süzün ve günde 1-2 bardak için.