Kahveyi Böyle İçerseniz 4 Kilo Vermeniz Garanti

Ayda 2400 kalori alırken yılda 28800 kalori almanıza sebep olur. 1 kilo vermek ve 1 kilo almak için ortalama 7000 kalori almanız gerekir. Dolayısıyla yılda hiç fark etmeden 4 kilo almanıza sebep oluyor. Bu yüzden şekersiz kahve tüketmek sizi yılda 4 kilo almaktan koruyor. Diyet yaparken hem tatlı ihtiyacınızı karşılayacak hem de diyete uygun bir kahve tarifi geliştirdik.