Kahvenize Ekleyeceğiniz Bu 3 Malzeme Bakın Ne İşe Yarıyor

Hindistancevizi yağı Hindistancevizi yağının içinde metabolizmamızı hızlandırdığı bilinen orta zincirli yağ asitleri bulunur. Hindistancevizi yağı tüketildikten hemen sonra bu yağlar, karaciğerden sindirim sistemine doğru harekete geçer. Orta zincirli yağ asitleri ayrıca yağ yakar ve keton üretimini çoğaltır. Kahvenize eklemeniz gerekenler: 170 ml hindistancevizi yağı 1 yemek kaşığı bal 1 çay kaşığı tarçın Hazırlanışı: Malzemeleri bir kâsede karıştırın ve üstünü kapatın. Buzdolabınızda saklayın. Kullanılışı: Kahvenize her sabah karışımdan bir çay kaşığı ekleyin. İyice karıştırdığınızdan emin olun!
Kaynak:https://www.haberah.com