İşte Yeterince Su İçmediğinizin 8 Belirtisi Ve Zararları

2- Cildiniz kurulaşır. Vücudu çevreleyen en önemli kısım da cildinizdir. Sürekli nemlenmesi gerekir. Cildiniz kuru ve kırışıklarla doluysa ve çabuk çatlıyorsa, yeterince su içmiyorsunuz demektir.