İşte Yeterince Su İçmediğinizin 8 Belirtisi Ve Zararları

6- Eklem yerlerinde ağrı . Eklemler ve kıkırdakların düzgün çalışabilmesi için yeterince su içmeniz gerekmektedir. Su olmadan eklemleriniz kurur ve hareket ederken eklem yerleriniz ağrır.