İşte Bu Yüzden Karpuz Çekirdeklerini Atmamalısınız

Hastalıkları önleyici besinler
Karpuz çekirdeğinde magnezyum, demir, A,B ve C vitaminleri yer alıyor.
bir de çekirdekler protein açısından zenginler. Çekirdekte triptofan, glutamik asit, lisin ve arginin yer alıyor. Arginin, tansiyonu dengeliyor ve koroner kalp hastalığını önlüyor.Karpuz çekirdeğinde yer alan lifler sindirimi de düzenliyor. Midemiz ve bağırsaklarımız vücudumuzun hassas noktaları.
Çekirdekler bir de kolesterolü düşürüyor ve yüksek tansiyonu dengeliyor.