İltihap ve Şişkinliğe Karşı Savaşan Yiyecekler

5. Keten tohumu Yüksek lif ve önemli yağ asitlerini içermesi sayesinde, keten tohumu sindirimi arttırır ve gaz ile mücadele ederek şişkinlik ve iltihap oluşumunun önüne geçer.