İltihap ve Şişkinliğe Karşı Savaşan Yiyecekler

4. Zencefil Çayı Zencefil sağlığınıza birçok yönde katkıda bulunan ve herkesçe bilinen iltihap karşıtı özelliklere sahip bir bitkidir. Zencefil karın ağrısını azaltır, bulantıya iyi gelir ve metabolizmayı hızlandırır.