İftardan sonra kabızlık sorununu geçiriyor

Taze Zerdeçallı Ağız Gargarası – Yaklaşık 2.5 cm büyüklüğünde bir parça Verita Taze Zerdeçal (soyulmuş ve rendelenmiş) – 250 ml su – 1 çay kaşığı karanfil – Birkaç damla esansiyel yağ (Ferahlık vermesi için, dilediğiniz yağı kullanabilirsiniz)