Her Gün Aç Karna 1 Elma Yediğinizde Vücudunuza Ne Olur

Sağlıklı Dişler :
Gece dışarı çıktıktan sonra yatmadan önce dişlerinizi fırçalamayı unutabilirsiniz. Bu durumda aç karnına bir yeşil elma yiyerek onun bol life sahip olan ve tükürük üretimini uyaran kabuğundan faydalanabilirsiniz.Bu, dişlerinize saldıran ve çürüklere neden olan ağzınızdaki bakteri miktarını azaltmanızı sağlar. Bu dişlerinizi kahvaltıdan sonra fırçalayacağınız zaman bile iyi bir fikir, çünkü kahvaltı sonrası oluşabilecek bakterilerle daha kolay mücadele edebilirsiniz.