Her gece yatmadan önce bunu için belinizdeki yağlardan kurtulun

Limon vücudunuzdan toksinleri atıyor ve yağ yakımına yardımcı oluyor.
Elma sirkesinde bulunan asetik asit de yine yağ yakımını hızlandırıyor.
Bioscience, Biotechnology and Biochemistry”de yayımlanan bir çalışmada Japonya’da yapılan bir deneyden bahsediliyor. Deneyde yer alan kişilerin yarısı elma sirkesi içmiş yarısı ise içmemiş.
İçenlerin bel çevresinde içmeyenlere oranla daha az yağ oluştuğu saptanmış.
Yediklerinize her koşulda dikkat etmelisiniz. Elma sirkesi sadece sizi tok tutarak daha az yemek yemenizi sağlar.