Hangi bitki çayı hangi rahatsızlığa iyi gelir

Yeşil Çay
Yeşil Çay : Antioksidan özelliği taşıyan yeşil çayın bilinen en önemli etkisi metabolizmayı hızlandırmasıdır. Kilo vermek için gideceğiniz her 10 diyetisyenden 8’i size yemeklerden yarım saat sonra yeşil çay içmenizi önerecektir. Yeşil çayı önermelerinin sebebi çok iyi yağ yakıcı etkisinin olması ve fiziki performansı arttırması. Yeşil çay beyin fonksiyonlarını arttırarak daha efektif düşünmenizi sağlar. Yani yeşil çay içerek daha zeki olabilirsiniz. Yeşil çay genellikle poşet çay olarak satılmaktadır ve bulunması kolaydır. Eğer sade yeşil çayın tadını beğenmezseniz çilekli ve limonlu olanları da var, onları denemenizi öneririm. Alıştığınız zaman tadı çok güzel gelecektir ve yemeklerden sonra arar olacaksınız.
Kaynak:https://www.hamaratabla.com