Hangi bitki çayı hangi rahatsızlığa iyi gelir

Limon Otu Çayı
Doğal yöntemlerle strese savaş açmanın en etkili yolu sık sık limon otu çayı tüketmektir. Nane familyasından gelen bu ot ( yaprakları nane yaprağına çok benzer )rahatlatıcı özellikleri ile ön plana çıkar. Aktara gittiğinizde limon otu çayı olarak bulamazsanız melisa otu isminde de kullanılabilir. Yıllarca anksiete tedavisi için de bu şifalı bitkiden faydalanılmıştır. Antioksidan özelliği de vardır ve bağışıklık sistemini de güçlendirir. Anti bakteriyel özellikleri sayesinde viral hastalıklara karşı direncinizi de arttırır. Ayrıca cilde olan faydaları sayesinde cildinizde oluşacak enfeksiyon risklerini de azaltır.