Halsizlik ve Yorgunluğunuz Varsa Bunları Yapın

Çalışma saatlerinizin aşırıya kaçmamasına dikkat edin.
– Sizde sürekli strese neden olan faktörleri ortadan kaldırmaya bakın. İş değiştirebilir, tatile çıkabilir ya da sizi zorlayan bir ilişkiye son verebilirsiniz.
– Doktorunuza da danışarak multivitamin hapı almaya başlayabilirsiniz.
– Alkol, nikotin ve uyuşturucudan uzak durun.
Kaynak:kadinsite.com