Haftada 4.5 Kilo Verdiren Haşlanmış Yumurta Diyetinin Sırrı

Kilo vermek için mucizevi bir yöntem yok. Ancak diyetlerle kilo vermek için ilk adımı atabilirsiniz.Kilo vermek için önemli olan günlük aldığınız kalorinin, yaktığınız kaloriden az olması.Healthline’daki bir diyetle insanlar hızla kilo veriyorlar.Bazıları bu diyet sayesinde haftada 4.5 kilo verdiklerini söylüyorlar. Kulağa inanması zor geliyor!
Bu diyetteki en önemli şey yumurta.
Neden yumurta?