Fesleğen Yaprağı ile Sigara Bırakma ve Fesleğenin Faydaları

Nasıl Yapılır: Sigarayı bırakmak için fesleğenin yapraklarını ağzınıza dolu dolu alın ve çiğneyin. Dilerseniz çiğneme bittikten sonra yutun veya tükürün. Bu işlemi günde mutlaka 3 defa tekrarlayın. Bu işlem düzenli bir şekilde uygulandığında sigarayı bırakmanız çok daha kolay olacak hatta sigarayı bırakacaksınız. Fesleğeni dilerseniz yoğurt ile karıştırarak da tüketebilirsiniz. Hatta fesleğen yaprakları ile çay bile yaparak uygulayabilirsiniz. Fakat en kolay ve pratik yöntemi fesleğen yapraklarını gün içinde 3 defa ağız dolusu çiğnemek..