Elma Sirkesi Bal ve Ilık Su Etkili Zayıflama Kürü Hazırlama

Elma Sirkesi ve Bal Diyeti Nasıl Hazırlanır?
Tüm malzemeleri temiz ve uygun büyüklükteki bir kap içerisine alarak karıştırıyoruz.
Hazırlamış olduğunuz karışımı sabah, öğle ve akşam yemeklerinden yaklaşık olarak 25 dakika önce aç karnına iken yudum yudum olacak şekilde içiniz.
Hazırlamış olduğunuz bu kürü 15-20 gün boyunca kullanmalısınız. Bu kür özellikle göbek, bel çevresi ve basenlerde bulunan ve eritilmesi güç olan yağların rahat bir şekilde erimesini sağlamaktadır.
Pek çok diyette olduğu gibi Elma ve bal küründe de uygulama süresinde yapacağınız 20-30 dakikalık yürüyüşler oldukça önemlidir. Ayrıca yapılacak bu yürüyüşler diyetinize oldukça önemli katkı sağlayacaktır.
Çiçek balını karışıma eklerken dikkat ediniz. Miktarın 1 tatlı kaşığını geçmemesine dikkat ediniz. Aksı takdirde faydalarının yanı sıra kan şekerini yükselterek zarar vermesine sebep olabilirsiniz.