Elleriniz ve Ayaklarınız Sürekli Üşüyorsa Çaresi Sandığınızdan Çok Daha Kolay

Su
Yapılan araştırmalarda günde 8 bardak su içmenin kan dolaşımı bozukluğunu önlediği anlaşıldı. Yeterli miktarda su içmek ayrıca gerekli besinlerin organlarımıza ve hücrelere taşınmasında önemli bir rol alıyor. Bunun haricinde soğuk suyla kısa süreli duş almayı da denemelisiniz. Soğuk suyla duş almak kan dolaşımını hızlandırıyor.Zencefil
Yapılan araştırmalarda düzenli olarak zencefil tüketmenin kalp ve damar hastalıkları ile kanda oluşabilecek pıhtılaşmayı engellediği görüldü.Su
Yapılan araştırmalarda günde 8 bardak su içmenin kan dolaşımı bozukluğunu önlediği anlaşıldı. Yeterli miktarda su içmek ayrıca gerekli besinlerin organlarımıza ve hücrelere taşınmasında önemli bir rol alıyor. Bunun haricinde soğuk suyla kısa süreli duş almayı da denemelisiniz. Soğuk suyla duş almak kan dolaşımını hızlandırıyor.