Eklem Ağrılarından Kurtulmak için Kanıtlanmış 12 Yöntem

Adi Yonca
Antik zamanlardan beri kullanımımızda olan diğer bitkiler gibi yoncanın da sayısız faydası bulunmaktadır. Özellikle eklem, sırt ağrıları ve kireçlenme sorunlarına birebirdir. İçerdiği vitamin, mineral ve diğer besleyici maddeler kemik gelişiminde ve korunmasına önemli katkılarda bulunarak sağlıklı olmanızı sağlar.
Nasıl Kullanmalıyım?
Kurutarak bitki çayı şeklinde servis edebilirsiniz. Yonca, böğürtlen ve nane yapraklarını kullanarak demleyebilir ve keyfini çıkarabilirsiniz.