Eklem Ağrılarından Kurtulmak için Kanıtlanmış 12 Yöntem

Karanfil
Aynı zerdeçal gibi karanfilin Çin ve Hint alternatif tıbbında önemli bir yeri var. Eklem ağrılarında sıklıkla kullanıldığı gibi yemeklerden sonra ağız kokusu ve hazımsızlığı gidermek amacıyla da kullanılmaktadır. Ayrıca, hem var olan ödemlerinizi geçirmede etkilidir hem de yeni ödem oluşmasını önler.
Nasıl Kullanmalıyım?
Yemeklerinize ekleyebilir veya çayını demleyip içebilirsiniz. Eğer tadını sevmiyorsanız, kapsül şeklinde eczanelerden satın alabilirsiniz.