Dünya Chia Tohumuna Akın Ediyor

Beslenme uzmanları zayıf vücut ve düşük enerji seviyelerinde tüketimini tavsiye ederler ve sporcular tarafından sıklıkla kullanılır.
Chia tohumu ayrıca bağırsak çalışmalarını hızlandıran% 37 besin liflerine sahiptir, bu nedenle bu tohumlara dayanan diyetler mükemmel kolon kanseri önleme yöntemidir.Günlük chia tohumunu tüketmeniz için size birkaç iyi neden sunuyoruz:
Glutensizdir