Doğal ve Sağlıklı Kolanın Adı Meyan Kökü

Su ilave ederek tüketebilirsiniz. Bir diğer hazırlama yönteminde ise 1 tatlı kaşığı meyan kökünü bir kaba koyun ve üzerine 1 su bardağı soğuk su ilave edin. 1 saat boyunca bu şekilde bekletin ve ardından bir tülbent yardımıyla iyice süzün. Dilerseniz içine 5-6 damla limon ilave edebilir bir kaç tane taze nane yaprağı ekleyebilirsiniz. Meyan kökü şerbeti hazır.
Meyan Kökü Çayı Nasıl Yapılır?
1 bardak meyan çayı elde etmek için 1 bardak suyu demliğe alın ve 1 kaşık meyan kökünü kaynayan suya ilave edelim. 5-10 dakika boyunca demlemeye bırakın. Meyan çayınız hazır. Dilerseniz tatlandırıcı olarak bal ilavesi yapabilirsiniz.Zararları – Yan Etkileri (ÖNEMLİ)